5.0 km | 00:31:30 | 06:16/km日期: 2021-11-25 22:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5322 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'20" / 06'37" / 06'27" / 06'11" / 05'39" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'33") | 1000 / 1000 | 166 / 94 |
| 2 | | 06'35" (+00'48") | 1003 / 2004 | 170 / 89 |
| 3 | | 06'24" (+00'37") | 1006 / 3010 | 168 / 92 |
| 4 | | 06'10" (+00'23") | 1000 / 4011 | 169 / 95 |
| 5 | | 05'47" | 1001 / 5012 | 170 / 101 |
| 6 | | 05'04" | 19 / 5032 | 180 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 49.27 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'37" | 00:12'57" |
| 3 | 06'27" | 00:19'24" |
| 4 | 06'11" | 00:25'35" |
| 5 | 05'39" | 00:31'14" |
| 5.0 | 13'32" | 00:31'30" |
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