韋成 2021/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

韋成新北市
ID 437709

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7.0 km | 00:53:03 | 07:34/km

日期: 2021-11-29 09:48 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 07'15" / 09'26" / 07'30" / 06'32" / 07'31" / 07'57" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 73.04 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	09'26"	00:16'41"
3	07'30"	00:24'11"
4	06'32"	00:30'43"
5	07'31"	00:38'14"
6	07'57"	00:46'11"
7.0	06'53"	00:53'04"

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