林呈洋 2013/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

林呈洋新北市
ID 26015

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2.4 km | 00:11:55 | 05:01/km

日期: 2013-05-14 18:48 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 微風 - 卡路里: 147 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 04'36" / 05'02" / 06'05" /

挖勒忘記充電跑一跑沒電其餘的幾公里就沒計算到了新鞋好難適應晚點在來夜跑

5月累積里程 : 67.65 km

MIZUNO Wave Idaten 3 GR 累積 : 119.9 km

XT 上傳 | 11 years ago

kimweng, 卓小興和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	05'02"	00:09'38"
2.4	06'04"	00:11'55"

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