5.0 km | 00:31:49 | 06:18/km日期: 2015-05-19 19:38 - 地點: 楠梓加工區 - 平均心率: 143 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 05'00" / 06'16" / 05'52" / 06'04" / 06'00" / 04'15" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
27.93 km 
kalenji(迪卡儂自有品牌) EKIDEN 50 GREY 累積 :
403.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'00" | 00:05'00" |
2 | 06'16" | 00:11'16" |
3 | 05'52" | 00:17'08" |
4 | 06'04" | 00:23'12" |
5 | 06'00" | 00:29'12" |
5.0 | 04'15" | 00:29'24" |