ricky tseng 2015/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

ricky tseng 高雄
ID 10221

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00:30:00

日期: 2015-05-26 20:56 - 地點: 家 - 卡路里: 257 Cal

無法跑步. 只好重訓!!
爬樓梯168*8
撐體正面4分左右各1分 . 啞鈴7個動作30下*2 .健腹器120下!! 仰臥起座70

手動上傳 | 9 years ago

鄭郁勳, 徐坦克和其他 549 人說推

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觀看另 11 則留言

ricky tseng 小師妹,對呀! 我們公司階梯很神奇,真的是168階^^

2015-05-28 09:19 ·

2 個人推

蔡睿恩核心肌群好厲害!

2015-05-29 08:57 ·

2 個人推

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