8.0 km | 00:52:45 | 06:35/km日期: 2021-11-28 22:58 - 平均心率: 151 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 9068 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'46" / 06'45" / 06'35" / 06'25" / 06'25" / 06'15" / 06'27" / 06'16" / 85'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'23") | 1004 / 1004 | 170 / 86 |
| 2 | | 06'42" (+00'20") | 1006 / 2010 | 170 / 87 |
| 3 | | 06'33" (+00'11") | 1004 / 3015 | 171 / 88 |
| 4 | | 06'24" (+00'02") | 1001 / 4017 | 169 / 92 |
| 5 | | 06'37" (+00'15") | 1006 / 5024 | 171 / 88 |
| 6 | | 06'22" | 1007 / 6031 | 173 / 90 |
| 7 | | 06'32" (+00'10") | 1008 / 7039 | 174 / 87 |
| 8 | | 06'25" (+00'03") | 1000 / 8040 | 173 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 49.27 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'45" | 00:13'31" |
| 3 | 06'35" | 00:20'06" |
| 4 | 06'25" | 00:26'31" |
| 5 | 06'25" | 00:32'56" |
| 6 | 06'15" | 00:39'11" |
| 7 | 06'27" | 00:45'38" |
| 8 | 06'16" | 00:51'54" |
| 8.0 | 81'43" | 00:52'45" |
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