13.0 km | 01:12:02 | 05:32/km日期: 2021-12-01 18:50 - 平均心率: 155 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 60%
Pace: 05'32" / 05'29" / 05'28" / 05'42" / 05'27" / 05'36" / 05'09" / 05'49" / 05'29" / 05'49" / 05'48" / 04'57" / 05'36" / 10'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 196.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'29" | 00:11'01" |
| 3 | 05'28" | 00:16'29" |
| 4 | 05'42" | 00:22'11" |
| 5 | 05'27" | 00:27'38" |
| 6 | 05'36" | 00:33'14" |
| 7 | 05'09" | 00:38'23" |
| 8 | 05'49" | 00:44'12" |
| 9 | 05'29" | 00:49'41" |
| 10 | 05'49" | 00:55'30" |
| 11 | 05'48" | 01:01'18" |
| 12 | 04'57" | 01:06'15" |
| 13 | 05'36" | 01:11'51" |
| 13.0 | 10'43" | 01:12'02" |
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