6.0 km | 00:45:46 | 07:37/km日期: 2015-05-25 08:09 - 平均心率: 132 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 08'32" / 07'24" / 07'11" / 06'51" / 06'59" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'29" | 5965 / 5965 |
2 | | 00'00" | 0 / 5965 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 197.93 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'32" | 00:08'32" |
2 | 07'24" | 00:15'56" |
3 | 07'11" | 00:23'07" |
4 | 06'51" | 00:29'58" |
5 | 06'59" | 00:36'57" |
6.0 | 08'01" | 00:44'42" |