6.1 km | 00:39:46 | 06:29/km日期: 2021-12-03 21:34 - 平均心率: 135 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 15°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'16" / 05'57" / 05'59" / 05'51" / 05'19" / 07'08" / 10'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+03'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+01'04") | 713 / 1713 |
| 3 | | 05'20" (+00'18") | 516 / 2230 |
| 4 | | 05'30" (+00'28") | 519 / 2749 |
| 5 | | 08'17" (+03'15") | 286 / 3035 |
| 6 | | 05'37" (+00'35") | 514 / 3549 |
| 7 | | 05'40" (+00'38") | 505 / 4055 |
| 8 | | 05'29" (+00'27") | 511 / 4567 |
| 9 | | 05'02" | 507 / 5074 |
| 10 | | 07'15" (+02'13") | 1000 / 6074 |
| 11 | | 16'00" (+10'58") | 47 / 6122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 150.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 05'57" | 00:14'13" |
| 3 | 05'59" | 00:20'12" |
| 4 | 05'51" | 00:26'03" |
| 5 | 05'19" | 00:31'22" |
| 6 | 07'08" | 00:38'30" |
| 6.1 | 10'19" | 00:39'46" |
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