10.1 km | 00:51:47 | 05:06/km日期: 2021-12-06 05:47 - 平均心率: 118 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 14°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'08" / 05'34" / 05'23" / 05'19" / 05'12" / 04'58" / 04'49" / 04'54" / 04'59" / 04'05" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'59" (+00'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'04" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'16" (+00'12") | 135 / 10135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
311.85 km 
Nike Pegasus 38 累積 :
1001.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'34" | 00:11'42" |
| 3 | 05'23" | 00:17'05" |
| 4 | 05'19" | 00:22'24" |
| 5 | 05'12" | 00:27'36" |
| 6 | 04'58" | 00:32'34" |
| 7 | 04'49" | 00:37'23" |
| 8 | 04'54" | 00:42'17" |
| 9 | 04'59" | 00:47'16" |
| 10 | 04'05" | 00:51'21" |
| 10.1 | 04'18" | 00:51'56" |
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