Zheng Meng 2015/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

Zheng Meng 新竹
ID 69251

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5.0 km | 00:48:44 | 09:44/km

PUMA螢光夜跑台北站

官方成績
日期	2015-05-16
成績	00:48:44
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:44/km

日期: 2015-05-16 18:43 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 有點悶悶 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

陪老婆跑PUMA螢光5K，
老婆突破自我，完成人生第一場5K慢跑，
值得嘉許~~

賽前宣言: 和老婆一起參加公益5K組，歡樂玩賽~

5月累積里程 : 45.87 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 818.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

蔡小白, cold 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	08'08"	00:16'40"
3	08'52"	00:25'32"
4	11'20"	00:36'52"
5	09'36"	00:46'28"
5.3	08'46"	00:48'44"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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