童文昌 2021/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

童文昌桃園
ID 14333

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7.3 km | 00:42:30 | 05:51/km

日期: 2021-12-06 16:02 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85%

Pace: 05'51" / 05'29" / 04'51" / 05'35" / 06'02" / 05'54" / 06'38" / 08'33" /

12月累積里程 : 159.73 km

Haka one one VANQUISH 3 累積 : 6299.4 km

Strava 上傳 | 2 years ago

Jason Hsu, 黃志銘和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'29"	00:11'20"
3	04'51"	00:16'11"
4	05'35"	00:21'46"
5	06'02"	00:27'48"
6	05'54"	00:33'42"
7	06'38"	00:40'20"
7.3	08'32"	00:42'30"

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成績 : 01:07:05

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