6.0 km | 01:21:55 | 13:33/km日期: 2021-12-07 18:52 - 平均心率: 86 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 15'41" / 12'40" / 12'07" / 12'18" / 13'58" / 14'08" / 26'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'41" (+03'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'40" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'18" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'57" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'08" (+02'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 23'18" (+11'11") | 44 / 6044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 321.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'41" | 00:15'41" |
| 2 | 12'40" | 00:28'21" |
| 3 | 12'07" | 00:40'28" |
| 4 | 12'18" | 00:52'46" |
| 5 | 13'58" | 01:06'44" |
| 6 | 14'08" | 01:20'52" |
| 6.0 | 23'27" | 01:21'55" |
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