10.0 km | 00:58:24 | 05:50/km日期: 2021-12-07 16:48 - 平均心率: 149 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 63%
Pace: 06'03" / 06'02" / 05'51" / 05'55" / 05'46" / 05'46" / 05'51" / 05'47" / 05'44" / 05'36" / 04'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 393.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'02" | 00:12'05" |
| 3 | 05'51" | 00:17'56" |
| 4 | 05'55" | 00:23'51" |
| 5 | 05'46" | 00:29'37" |
| 6 | 05'46" | 00:35'23" |
| 7 | 05'51" | 00:41'14" |
| 8 | 05'47" | 00:47'01" |
| 9 | 05'44" | 00:52'45" |
| 10 | 05'36" | 00:58'21" |
| 10.0 | 04'25" | 00:58'24" |
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