鍾政凱 2015/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

鍾政凱屏東
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8.0 km | 00:47:41 | 05:56/km

日期: 2015-05-28 17:02 - 地點: 蜈蜞溝天鳳宮 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 05'00" / 05'36" / 07'00" / 07'36" / 06'13" / 05'16" / 05'20" / 05'32" / 05'07" /

梅山36彎前的練習

5月累積里程 : 238.12 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黄龍泉(hlc), HONG 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'36"	00:10'36"
3	07'00"	00:17'36"
4	07'36"	00:25'12"
5	06'13"	00:31'25"
6	05'16"	00:36'41"
7	05'20"	00:42'01"
8	05'32"	00:47'33"
8.0	04'58"	00:47'41"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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