洪啟彰-KRC 2015/05/29 訓練日誌

洪啟彰-KRC 花蓮
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洪啟彰-KRC

10.0 km | 00:53:28 | 05:19/km

日期: 2015-05-29 20:28 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 06'03" / 06'01" / 06'02" / 05'46" / 05'08" / 04'41" / 04'23" / 04'35" / 04'58" / 05'38" / 05'25" /

5月累積里程 : 175.15 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'01"	00:12'04"
3	06'02"	00:18'06"
4	05'46"	00:23'52"
5	05'08"	00:29'00"
6	04'41"	00:33'41"
7	04'23"	00:38'04"
8	04'35"	00:42'39"
9	04'58"	00:47'37"
10	05'38"	00:53'15"
10.0	05'19"	00:53'28"

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