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 |  10.0 km | 00:53:55 | 05:23/km
Joey Lin  日期: 2015-05-30 08:00 - 卡路里: 585 Cal  新竹Joey Lin  ·  留言 新竹Joey Lin  · 留言 新竹Joey Lin  · 留言 本次個人是參加十公里遨郵組，這次比賽是屬於個人練習賽而已，因為明天一早還要參加「海山馬」比賽，所以、這次是以「超慢跑」的速度完賽，保留實力，以備明日之戰。 賽前宣言: Run in 50 mins 賽後評分: 因為今天天氣超熱, 起跑時溫度就已經30度了, 跑完後氣溫是33度, 因此, 應該建議5:30AM就應該要起跑了, 不然會容易熱中暑.
其他賽道(每500公尺有標示), 補給(10公里有四個補給站), 大會相關動線安排都很不錯!
此外、有個小插曲就是抵達終點時，卻頒發3.6K完賽獎牌給我，可能是我跑得太輕鬆休閒了，因此、發生這個美麗的錯誤！ 給 4 星  5月累積里程 : 129.99 km 手動上傳 | 9 years ago | ||||||||||||||
