趁咖未麻快照 2021/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

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趁咖未麻快照

5.2 km | 00:32:19 | 06:12/km

日期: 2021-12-05 17:19 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'20" / 06'09" / 06'06" / 06'06" / 06'01" / 06'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'14" (+00'13")

997 / 997

2

06'10"

(12'24")

06'10" (+00'09")

999 / 1996

3

06'11"

(18'35")

06'08" (+00'07")

1005 / 3002

4

06'06"

(24'41")

06'05" (+00'04")

1002 / 4004

5

06'06"

(30'47")

06'01"

1013 / 5018

6

01'14"

(32'01")

06'06" (+00'05")

201 / 5220

12月累積里程 : 23.86 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 2 years ago

紀志成說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'09"	00:12'29"
3	06'06"	00:18'35"
4	06'06"	00:24'41"
5	06'01"	00:30'42"
5.2	05'58"	00:32'01"

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