6.0 km | 00:41:38 | 06:55/km日期: 2021-12-11 07:05 - 平均心率: 160 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'01" / 07'08" / 07'19" / 06'54" / 06'39" / 06'35" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'07") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
88.47 km 
Nike Pegasus 36/24 累積 :
401.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'08" | 00:14'09" |
| 3 | 07'19" | 00:21'28" |
| 4 | 06'54" | 00:28'22" |
| 5 | 06'39" | 00:35'01" |
| 6 | 06'35" | 00:41'36" |
| 6.0 | 08'06" | 00:41'39" |
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