5.1 km | 00:39:06 | 07:38/km日期: 2021-11-28 17:34 - 平均心率: 151 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'05" / 08'04" / 08'14" / 07'31" / 06'25" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+01'45") | 111 / 5111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 21.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 08'04" | 00:13'09" |
| 3 | 08'14" | 00:21'23" |
| 4 | 07'31" | 00:28'54" |
| 5 | 06'25" | 00:35'19" |
| 5.1 | 08'11" | 00:36'14" |
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