3.4 km | 00:18:55 | 05:35/km日期: 2021-12-12 15:13 - 平均心率: 154 - 卡路里: 182 Cal - 總步數: 3142 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'10" / 05'08" / 04'17" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 1000 | 169 / 113 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2001 | 170 / 114 |
| 3 | | 05'38" (+00'31") | 1002 / 3004 | 167 / 105 |
| 4 | | 07'48" (+02'41") | 380 / 3384 | 148 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 279.09 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'08" | 00:10'18" |
| 3 | 04'17" | 00:14'35" |
| 3.4 | 11'15" | 00:18'55" |
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