mitchkwok 2015/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

mitchkwok 香港
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15.5 km | 01:25:17 | 05:29/km

日期: 2015-05-31 07:10 - 卡路里: 909 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 04'44" / 05'42" / 05'36" / 05'14" / 05'30" / 05'26" / 05'59" / 05'36" / 05'16" / 06'30" / 05'12" / 05'20" / 05'31" / 05'12" / 05'39" / 05'16" /

5月累積里程 : 222.23 km

ASICS LYTERACER RS 累積 : 437.6 km

Android - LGE LG-D855 上傳 | 9 years ago

Joseph , 悠跑andy 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	05'42"	00:10'26"
3	05'36"	00:16'02"
4	05'14"	00:21'16"
5	05'30"	00:26'46"
6	05'26"	00:32'12"
7	05'59"	00:38'11"
8	05'36"	00:43'47"
9	05'16"	00:49'03"
10	06'30"	00:55'33"
11	05'12"	01:00'45"
12	05'20"	01:06'05"
13	05'31"	01:11'36"
14	05'12"	01:16'48"
15	05'39"	01:22'27"
15.5	05'16"	01:25'17"

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