Lin Yan Ren 2015/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Yan Ren 宜蘭
ID 119191

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10.1 km | 01:04:15 | 06:20/km

日期: 2015-05-30 05:00 - 卡路里: 711 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 92%

Pace: 05'48" / 05'47" / 06'24" / 06'12" / 07'22" / 07'04" / 07'03" / 06'27" / 05'24" / 05'50" / 07'22" /

5月累積里程 : 47.21 km

Skechers GoRun3 Night Owl 累積 : 136.9 km

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Cart Lin, 威諾和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'47"	00:11'35"
3	06'24"	00:17'59"
4	06'12"	00:24'11"
5	07'22"	00:31'33"
6	07'04"	00:38'37"
7	07'03"	00:45'40"
8	06'27"	00:52'07"
9	05'24"	00:57'31"
10	05'50"	01:03'21"
10.1	07'19"	01:04'15"

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