howard 2015/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

howard 高雄
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6.4 km | 00:32:34 | 05:04/km

日期: 2015-05-19 21:00 - 地點: 旱溪自行車道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64%

Pace: 05'49" / 04'54" / 05'00" / 05'04" / 04'05" / 05'41" / 04'52" /

5月累積里程 : 132.29 km

MIZUNO WAVE AMULET 4 累積 : 479.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吉哥, elong 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	04'54"	00:10'43"
3	05'00"	00:15'43"
4	05'04"	00:20'47"
5	04'05"	00:24'52"
6	05'41"	00:30'33"
6.4	04'52"	00:32'34"

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