小藝 2021/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

小藝台中
ID 522788

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6.2 km | 00:48:02 | 07:46/km

日期: 2021-12-07 08:42 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 08'37" / 07'15" / 07'22" / 07'33" / 07'51" / 08'25" / 14'21" /

基本訓練
--
右膝很有事～

12月累積里程 : 20.07 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'37"	00:08'37"
2	07'15"	00:15'52"
3	07'22"	00:23'14"
4	07'33"	00:30'47"
5	07'51"	00:38'38"
6	08'25"	00:47'03"
6.3	09'18"	00:49'38"

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