MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Tony Cho
新北市
ID 47928
28 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Tony Cho
49.4 km
|
03:51:34
|
12.8 km/h
日期:
2015-05-09 06:19
-
總爬升:
487 m
-
踏頻:
68
-
卡路里:
1666 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
67%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'42"
(02'42")
22.64 (-19.71)
1014 / 1014
2
02'25"
(05'07")
24.66 (-17.70)
990 / 2005
3
02'30"
(07'37")
24.32 (-18.03)
1007 / 3013
4
02'30"
(10'07")
23.84 (-18.51)
989 / 4002
5
03'00"
(13'07")
20.45 (-21.90)
1019 / 5022
展開計圈分析
6
02'12"
(15'19")
26.87 (-15.49)
984 / 6007
7
02'15"
(17'34")
26.67 (-15.69)
996 / 7004
8
02'23"
(19'57")
25.53 (-16.82)
1013 / 8017
9
02'25"
(22'22")
24.66 (-17.70)
991 / 9008
10
02'22"
(24'44")
25.35 (-17.00)
993 / 10001
11
02'53"
(27'37")
21.18 (-21.18)
1014 / 11016
12
02'30"
(30'07")
24.00 (-18.35)
996 / 12012
13
02'42"
(32'49")
22.09 (-20.27)
993 / 13006
14
02'48"
(35'37")
21.69 (-20.67)
1006 / 14012
15
02'42"
(38'19")
22.09 (-20.27)
993 / 15005
16
02'33"
(40'52")
23.68 (-18.67)
1001 / 16007
17
02'17"
(43'09")
26.28 (-16.08)
994 / 17001
18
02'36"
(45'45")
23.08 (-19.28)
999 / 18000
19
05'13"
(50'58")
11.61 (-30.74)
1007 / 19007
20
03'15"
(54'13")
18.46 (-23.89)
995 / 20003
21
08'50"
(01:03'03")
6.77 (-35.59)
995 / 20999
22
18'22"
(01:21'25")
3.30 (-39.05)
1010 / 22009
23
11'57"
(01:33'22")
5.02 (-37.33)
999 / 23009
24
03'42"
(01:37'04")
16.14 (-26.21)
991 / 24000
25
04'29"
(01:41'33")
13.53 (-28.82)
1008 / 25009
26
02'14"
(01:43'47")
26.67 (-15.69)
989 / 25998
27
01'34"
(01:45'21")
38.71 (-3.64)
1000 / 26999
28
01'58"
(01:47'19")
31.03 (-11.32)
1011 / 28011
29
02'43"
(01:50'02")
21.82 (-20.53)
987 / 28998
30
02'29"
(01:52'31")
24.32 (-18.03)
1005 / 30004
31
03'04"
(01:55'35")
19.67 (-22.68)
1003 / 31007
32
05'12"
(02:00'47")
11.58 (-30.78)
1001 / 32008
33
03'22"
(02:04'09")
17.82 (-24.53)
998 / 33007
34
02'07"
(02:06'16")
28.57 (-13.78)
1001 / 34008
35
02'40"
(02:08'56")
22.50 (-19.85)
996 / 35004
36
43'57"
(02:52'53")
1.36 (-40.99)
998 / 36003
37
03'00"
(02:55'53")
20.11 (-22.24)
1005 / 37008
38
03'08"
(02:59'01")
19.05 (-23.31)
990 / 37998
39
02'41"
(03:01'42")
22.50 (-19.85)
1000 / 38998
40
01'26"
(03:03'08")
42.35
1006 / 40005
41
03'08"
(03:06'16")
19.25 (-23.10)
1003 / 41008
42
02'02"
(03:08'18")
29.75 (-12.60)
1000 / 42009
43
02'01"
(03:10'19")
29.75 (-12.60)
992 / 43001
44
02'57"
(03:13'16")
20.57 (-21.78)
1006 / 44008
45
04'10"
(03:17'26")
14.34 (-28.01)
994 / 45003
46
03'18"
(03:20'44")
18.37 (-23.99)
1006 / 46009
47
01'33"
(03:22'17")
38.71 (-3.64)
995 / 47005
48
01'48"
(03:24'05")
33.64 (-8.71)
1007 / 48012
49
02'46"
(03:26'51")
21.69 (-20.67)
996 / 49008
50
24'43"
(03:51'34")
0.87 (-41.48)
358 / 49367
5月累積里程 :
216.36 km
雲豹931
MW Watch 上傳
| 9 years ago
Kanai kuwa
和
BrianWu
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
踏頻(rpm)
坡度(%)
1
22.2
68
-0.2 %
2
24.8
85
-0.3 %
3
24.0
83
-3.0 %
4
24.0
80
1.0 %
5
20.3
75
-0.9 %
6
26.7
91
1.0 %
7
26.7
85
1.0 %
8
25.7
87
-0.4 %
9
24.3
86
-0.3 %
10
25.4
89
1.2 %
11
21.2
69
-0.8 %
12
24.0
77
-1.0 %
13
22.1
77
1.5 %
14
21.4
73
2.2 %
15
22.2
81
1.2 %
16
23.2
78
-1.9 %
17
26.7
90
1.0 %
18
23.1
79
2.3 %
19
11.5
58
-2.1 %
20
18.3
48
7.8 %
21
7.0
37
8.5 %
22
3.2
59
5.2 %
23
5.2
53
-3.8 %
24
16.3
74
4.1 %
25
13.1
78
5.2 %
26
23.1
60
-5.2 %
27
38.7
43
-3.6 %
28
32.1
69
-2.5 %
29
22.4
86
1.3 %
30
25.4
88
2.7 %
31
19.5
72
3.2 %
32
12.2
77
5.6 %
33
15.4
69
5.3 %
34
42.4
63
-3.5 %
35
17.9
71
4.0 %
36
1.4
11
-4.0 %
37
17.1
58
-2.3 %
38
20.9
76
4.0 %
39
19.9
69
-4.0 %
40
44.4
39
-5.8 %
41
18.8
83
-3.5 %
42
31.3
85
-1.2 %
43
28.8
69
-3.2 %
44
22.8
69
3.2 %
45
14.4
86
3.8 %
46
16.4
75
5.3 %
47
39.6
37
-4.3 %
48
33.6
25
-4.3 %
49
21.7
49
-4.0 %
49.4
0.9
49
-9.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
80.9 km
|
13:30:24
|
10:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
30.4 km
|
01:51:15
|
16.4 km/h
Annie Teng
上傳了新日誌
30.5 km
|
05:13:41
|
10:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:50:00
|
07:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:21:38
|
21:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.9 km
|
00:16:47
|
19:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.1 km
|
01:00:03
|
18.1 km/h
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:32:35
|
05:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.9 km
|
00:22:09
|
24:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:27
Inna Chang
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:47:00
|
06:25/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:50:01
|
05:57/km
台中阿森
回應了 黃國棟的 訓練日誌 : "午安"
台中阿森
回應了 吉哥的 比賽紀錄 : "344玩賽 讚"
台中阿森
回應了 吉哥的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:34
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:11:10
|
0.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:16:48
|
19.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:21
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:24
|
04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:48:58
|
04:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.4 km
|
01:00:28
|
19.3 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.9 km
|
01:15:05
|
05:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :