RACHEL WANG 2015/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

RACHEL WANG 台中
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3.2 km | 00:35:28 | 11:10/km

日期: 2015-05-14 18:30 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 12'04" / 11'15" / 10'28" / 09'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'04"

(12'04")

12'03" (+01'40")

1000 / 1000

2

11'15"

(23'19")

11'13" (+00'50")

1002 / 2003

3

10'28"

(33'47")

10'23"

1007 / 3011

4

01'41"

(35'28")

10'27" (+00'04")

160 / 3172

5月累積里程 : 8.92 km

MIZUNO 美津濃 WAVE RIDER 16 累積 : 281.7 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 9 years ago

Zhao XinJi, Martin 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'04"	00:12'04"
2	11'15"	00:23'19"
3	10'28"	00:33'47"
3.2	09'46"	00:35'28"

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