3.4 km | 00:26:15 | 07:47/km日期: 2021-12-15 18:02 - 平均心率: 166 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'26" / 07'27" / 07'33" / 10'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'28" (+03'03") | 368 / 3368 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
50.65 km 
saucony s15334-1綠 累積 :
590.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'27" | 00:14'53" |
| 3 | 07'33" | 00:22'26" |
| 3.4 | 10'27" | 00:26'17" |
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