Mizuki Nana 2015/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

Mizuki Nana 高雄
ID 207814

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8.3 km | 00:47:18 | 05:42/km

日期: 2015-06-03 17:22 - 總爬升: 229 m - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 62%

Pace: 06'16" / 06'03" / 05'19" / 06'25" / 06'05" / 05'14" / 05'57" / 04'43" / 04'19" /

大崗山爬坡訓練

6月累積里程 : 311.17 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阿德, 習慣就好和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'03"	00:12'19"
3	05'19"	00:17'38"
4	06'25"	00:24'03"
5	06'05"	00:30'08"
6	05'14"	00:35'22"
7	05'57"	00:41'19"
8	04'43"	00:46'02"
8.3	04'19"	00:47'18"

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