Chou Chun Ta 2021/12/16 訓練日誌

Chou Chun Ta 新竹
ID 484233

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Chou Chun Ta

11.4 km | 01:06:57 | 05:53/km

日期: 2021-12-16 15:49 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'32" / 05'53" / 05'44" / 05'56" / 05'48" / 05'55" / 06'05" / 05'59" / 06'01" / 06'00" / 05'58" / 05'46" /

12月累積里程 : 139.24 km

GPX 上傳 | 2 years ago

Sherry Hsieh, 王秋娟和其他 27 人說推

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路跑在雲端(阿Paul) 天天都有朝氣好活力!

2021-12-20 16:25 ·

雅萍新週順心
謝謝鼓勵😊

2021-12-20 17:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'53"	00:11'25"
3	05'44"	00:17'09"
4	05'56"	00:23'05"
5	05'48"	00:28'53"
6	05'55"	00:34'48"
7	06'05"	00:40'53"
8	05'59"	00:46'52"
9	06'01"	00:52'53"
10	06'00"	00:58'53"
11	05'58"	01:04'51"
11.4	05'45"	01:06'57"

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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