陳銘信 2015/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳銘信台中
ID 66346

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13.1 km | 01:28:18 | 06:45/km

日期: 2015-05-29 20:23 - 卡路里: 822 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 06'40" / 06'40" / 06'44" / 06'32" / 06'32" / 06'36" / 08'16" / 09'40" / 05'44" / 05'52" / 06'08" / 06'32" / 06'04" / 05'27" /

5月累積里程 : 134.58 km

ASICS Tartherzeal TS 累積 : 634.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

小童*童同學, 陳宗霖和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'40"	00:13'20"
3	06'44"	00:20'04"
4	06'32"	00:26'36"
5	06'32"	00:33'08"
6	06'36"	00:39'44"
7	08'16"	00:48'00"
8	09'40"	00:57'40"
9	05'44"	01:03'24"
10	05'52"	01:09'16"
11	06'08"	01:15'24"
12	06'32"	01:21'56"
13	06'04"	01:28'00"
13.1	05'27"	01:28'18"

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