Yudaw Watan 2021/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Yudaw Watan 花蓮
ID 99141

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3.0 km | 00:13:05 | 04:19/km

日期: 2021-12-12 17:13 - 地點: 太魯閣 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 04'17" / 04'22" / 213'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'13"

(04'13")

04'14"

993 / 993

2

04'22"

(08'35")

04'20" (+00'06")

1004 / 1997

3

04'16"

(12'51")

04'16" (+00'02")

999 / 2997

4

00'04"

(12'55")

04'05"

16 / 3014

12月累積里程 : 28.23 km

ASICS Metaracer 累積 : 569.5 km

Android - samsung SM-G9980 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'17"	00:04'17"
2	04'22"	00:08'39"
3.0	04'12"	00:12'55"

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