王鴻文 2021/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.0 km | 00:28:42 | 04:46/km

日期: 2021-12-27 15:00 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 04'49" / 04'46" / 04'28" / 04'58" / 04'32" / 04'40" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'45"

(04'45")

04'47" (+00'18")

992 / 992

2

04'46"

(09'31")

04'45" (+00'16")

1003 / 1996

3

04'32"

(14'03")

04'29"

1007 / 3003

4

04'58"

(19'01")

04'55" (+00'26")

1009 / 4013

5

04'32"

(23'33")

04'32" (+00'03")

999 / 5013

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

12月累積里程 : 183.88 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'46"	00:09'35"
3	04'28"	00:14'03"
4	04'58"	00:19'01"
5	04'32"	00:23'33"
6	04'40"	00:28'13"
6.0	04'37"	00:28'21"

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