林瑞銘 2015/05/27 訓練日誌

林瑞銘桃園
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林瑞銘

10.0 km | 01:00:31 | 06:02/km

日期: 2015-05-27 19:41 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 06'13" / 06'09" / 05'56" / 06'04" / 06'04" / 06'04" / 06'03" / 05'35" / 06'01" / 06'14" / 05'33" /

5月累積里程 : 64.06 km

ASICS Nimbus16 累積 : 1561.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林智暉, 林振芳和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'09"	00:12'22"
3	05'56"	00:18'18"
4	06'04"	00:24'22"
5	06'04"	00:30'26"
6	06'04"	00:36'30"
7	06'03"	00:42'33"
8	05'35"	00:48'08"
9	06'01"	00:54'09"
10	06'14"	01:00'23"
10.0	05'29"	01:00'31"

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