/..zhichenggu 2015/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

/..zhichenggu 高雄
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10.3 km | 01:20:07 | 07:46/km

日期: 2015-06-05 08:10 - 卡路里: 884 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 08'10" / 09'06" / 07'49" / 07'07" / 08'34" / 07'01" / 08'45" / 07'32" / 06'59" / 06'44" / 07'34" /

6月累積里程 : 182.81 km

MERRELL BAREFOOT ROAD GLOVE 2 累積 : 1526.5 km

XT 上傳 | 9 years ago

自由飛翔, 肉ㄟ和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	09'06"	00:17'16"
3	07'49"	00:25'05"
4	07'07"	00:32'12"
5	08'34"	00:40'46"
6	07'01"	00:47'47"
7	08'45"	00:56'32"
8	07'32"	01:04'04"
9	06'59"	01:11'03"
10	06'44"	01:17'47"
10.3	07'34"	01:20'07"

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