16.3 km | 02:16:08 | 08:19/km日期: 2015-06-06 05:28 - 總爬升: 284 m - 平均心率: 40 - 卡路里: 1269 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 08'37" / 06'44" / 07'05" / 08'43" / 09'46" / 07'27" / 08'16" / 10'36" / 07'22" / 09'26" / 07'58" / 10'20" / 08'43" / 07'48" / 07'06" / 07'10" / 08'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
182.81 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1836.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 06'44" | 00:15'21" |
| 3 | 07'05" | 00:22'26" |
| 4 | 08'43" | 00:31'09" |
| 5 | 09'46" | 00:40'55" |
| 6 | 07'27" | 00:48'22" |
| 7 | 08'16" | 00:56'38" |
| 8 | 10'36" | 01:07'14" |
| 9 | 07'22" | 01:14'36" |
| 10 | 09'26" | 01:24'02" |
| 11 | 07'58" | 01:32'00" |
| 12 | 10'20" | 01:42'20" |
| 13 | 08'43" | 01:51'03" |
| 14 | 07'48" | 01:58'51" |
| 15 | 07'06" | 02:05'57" |
| 16 | 07'10" | 02:13'07" |
| 16.3 | 08'47" | 02:16'08" |
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