8.1 km | 01:00:01 | 07:24/km日期: 2021-12-27 19:16 - 平均心率: 144 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'02" / 06'30" / 06'21" / 07'38" / 06'38" / 06'26" / 07'08" / 10'40" / 15'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'39" (+04'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'49" (+09'29") | 103 / 8103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 102.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'30" | 00:13'32" |
| 3 | 06'21" | 00:19'53" |
| 4 | 07'38" | 00:27'31" |
| 5 | 06'38" | 00:34'09" |
| 6 | 06'26" | 00:40'35" |
| 7 | 07'08" | 00:47'43" |
| 8 | 10'40" | 00:58'23" |
| 8.1 | 15'45" | 01:00'01" |
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