蕭家偉 2021/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

蕭家偉台北市
ID 427992

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6.0 km | 00:40:01 | 06:39/km

日期: 2021-12-30 17:38 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 01'08" / 07'35" / 06'51" / 06'15" / 05'38" / 06'10" / 686'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 24.88 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Carry 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'08"	00:01'08"
2	07'35"	00:08'43"
3	06'51"	00:15'34"
4	06'15"	00:21'49"
5	05'38"	00:27'27"
6	06'10"	00:33'37"
6.6	12'04"	00:40'29"

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