2015/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

金門
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5.1 km | 00:32:00 | 06:16/km

日期: 2015-06-05 18:05 - 地點: 金大附近隨便跑 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 06'24" / 06'15" / 06'24" / 06'14" / 06'14" / 04'58" /

金門

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基本訓練

6月累積里程 : 41.02 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

莊小志, 堅持自己想要的步調和其他 6 人說推

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觀看另 3 則留言

沒有，覺得用耳機不方便

2015-06-06 08:49 ·

不夠產業道路跑起來較悶熱

2015-06-06 08:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'15"	00:12'39"
3	06'24"	00:19'03"
4	06'14"	00:25'17"
5	06'14"	00:31'31"
5.1	05'43"	00:32'00"

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