6.0 km | 00:33:22 | 05:35/km日期: 2021-12-28 16:29 - 平均心率: 152 - 卡路里: 451 Cal - 總步數: 5902 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 05'59" / 05'29" / 05'23" / 05'37" / 05'22" / 05'13" / 00'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'38") | 1000 / 1000 | 175 / 93 |
| 2 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 2000 | 176 / 102 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3001 | 177 / 102 |
| 4 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 4001 | 175 / 100 |
| 5 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 5002 | 177 / 102 |
| 6 | | 05'13" | 965 / 5968 | 178 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 26.33 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'29" | 00:11'28" |
| 3 | 05'23" | 00:16'51" |
| 4 | 05'37" | 00:22'28" |
| 5 | 05'22" | 00:27'50" |
| 6 | 05'13" | 00:33'03" |
| 6.0 | -10'-1" | 00:33'22" |
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