12.1 km | 01:06:23 | 05:30/km日期: 2022-01-04 05:25 - 平均心率: 137 - 卡路里: 758 Cal - 平均步頻: 194 - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'00" / 05'55" / 05'27" / 05'02" / 05'00" / 04'52" / 04'50" / 04'51" / 04'51" / 05'36" / 06'38" / 06'05" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'38") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'38" (+00'49") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 04'59" (+00'10") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 04'53" (+00'04") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 04'50" (+00'01") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 04'49" | 1600 / 9600 |
| 7 | | 06'34" (+01'45") | 1600 / 11200 |
| 8 | | 06'07" (+01'18") | 847 / 12047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
232.20 km 
New Balance M680CG6 4E 9.5 灰色 累積 :
1280.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 05'55" | 00:12'55" |
| 3 | 05'27" | 00:18'22" |
| 4 | 05'02" | 00:23'24" |
| 5 | 05'00" | 00:28'24" |
| 6 | 04'52" | 00:33'16" |
| 7 | 04'50" | 00:38'06" |
| 8 | 04'51" | 00:42'57" |
| 9 | 04'51" | 00:47'48" |
| 10 | 05'36" | 00:53'24" |
| 11 | 06'38" | 01:00'02" |
| 12 | 06'05" | 01:06'07" |
| 12.0 | 05'55" | 01:06'24" |
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