8.0 km | 01:00:00 | 07:32/km日期: 2022-01-05 05:25 - 平均心率: 109 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 10'21" / 08'03" / 07'26" / 06'53" / 07'16" / 06'38" / 06'50" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'17" (+09'35") | 296 / 296 |
| 2 | | 08'27" (+04'45") | 1600 / 1896 |
| 3 | | 07'18" (+03'36") | 1600 / 3496 |
| 4 | | 07'06" (+03'24") | 1600 / 5096 |
| 5 | | 07'31" (+03'49") | 450 / 5546 |
| 6 | | 03'57" (+00'15") | 200 / 5746 |
| 7 | | 11'19" (+07'37") | 117 / 5864 |
| 8 | | 03'47" (+00'05") | 200 / 6064 |
| 9 | | 09'42" (+06'00") | 137 / 6201 |
| 10 | | 03'42" | 200 / 6401 |
| 11 | | 08'58" (+05'16") | 148 / 6550 |
| 12 | | 06'57" (+03'15") | 1404 / 7955 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
232.20 km 
new balance MFLSHLU1藍2 累積 :
1433.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'21" | 00:10'21" |
| 2 | 08'03" | 00:18'24" |
| 3 | 07'26" | 00:25'50" |
| 4 | 06'53" | 00:32'43" |
| 5 | 07'16" | 00:39'59" |
| 6 | 06'38" | 00:46'37" |
| 7 | 06'50" | 00:53'27" |
| 8.0 | 06'53" | 01:00'02" |
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