6.3 km | 00:43:43 | 06:54/km日期: 2022-01-02 06:26 - 平均心率: 153 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'20" / 06'45" / 07'43" / 07'14" / 07'07" / 06'59" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 326 / 6326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 54.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'45" | 00:14'05" |
| 3 | 07'43" | 00:21'48" |
| 4 | 07'14" | 00:29'02" |
| 5 | 07'07" | 00:36'09" |
| 6 | 06'59" | 00:43'08" |
| 6.3 | 05'58" | 00:45'05" |
留言 
展開計圈分析
