8.0 km | 00:52:09 | 06:30/km日期: 2022-01-03 20:38 - 總爬升: 162 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 9110 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 53% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'23" / 06'08" / 06'07" / 07'08" / 06'30" / 06'27" / 06'33" / 06'05" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'26") | 1010 / 1010 | 171 / 89 |
| 2 | | 06'03" | 1005 / 2016 | 172 / 95 |
| 3 | | 06'06" (+00'03") | 1001 / 3017 | 172 / 95 |
| 4 | | 07'14" (+01'11") | 1006 / 4024 | 182 / 75 |
| 5 | | 06'29" (+00'26") | 1000 / 5024 | 172 / 89 |
| 6 | | 06'39" (+00'36") | 1006 / 6030 | 172 / 87 |
| 7 | | 06'34" (+00'31") | 1003 / 7033 | 176 / 86 |
| 8 | | 06'09" (+00'06") | 1008 / 8041 | 175 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 30.85 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'08" | 00:12'31" |
| 3 | 06'07" | 00:18'38" |
| 4 | 07'08" | 00:25'46" |
| 5 | 06'30" | 00:32'16" |
| 6 | 06'27" | 00:38'43" |
| 7 | 06'33" | 00:45'16" |
| 8 | 06'05" | 00:51'21" |
| 8.0 | 47'20" | 00:52'09" |
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