曄哥 2022/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

曄哥屏東
ID 464360

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4.0 km | 00:47:31 | 11:43/km

日期: 2022-01-06 05:28 - 地點: 屏東市 - 天氣: 涼 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 10'23" / 11'55" / 11'31" / 13'12" / 10'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 157.64 km

SKECHERS GORUN 8.5 累積 : 1434.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'23"	00:10'23"
2	11'55"	00:22'18"
3	11'31"	00:33'49"
4	13'12"	00:47'01"
4.0	10'16"	00:47'31"

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