許毓峰 2022/01/04 訓練日誌

許毓峰新北市
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許毓峰

5.5 km | 00:36:42 | 06:41/km

日期: 2022-01-04 22:07 - 地點: 淡海 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 17°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'52" / 05'42" / 05'41" / 08'47" / 06'45" / 05'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'46"

(06'46")

06'46" (+01'08")

998 / 998

05'48"

(12'34")

05'45" (+00'07")

1008 / 2006

05'36"

(18'10")

05'38"

992 / 2999

08'52"

(27'02")

08'46" (+03'08")

1010 / 4010

06'51"

(33'53")

06'48" (+01'10")

1006 / 5016

02'29"

(36'22")

05'11"

478 / 5495

新北市

許毓峰

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1月累積里程 : 156.98 km

Asics Tartherzeal6(藍）累積 : 2110.0 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 2 years ago

eatingben98 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	05'42"	00:12'34"
3	05'41"	00:18'15"
4	08'47"	00:27'02"
5	06'45"	00:33'47"
5.5	05'12"	00:36'22"

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