7.1 km | 00:50:13 | 07:02/km日期: 2022-01-06 17:30 - 平均心率: 150 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'58" / 07'09" / 16'35" / 05'07" / 08'58" / 06'54" / 09'10" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'53") | 804 / 2804 |
| 4 | | 06'54" (+00'29") | 1000 / 3804 |
| 5 | | 07'10" (+00'45") | 1000 / 4804 |
| 6 | | 07'23" (+00'58") | 1000 / 5804 |
| 7 | | 06'25" | 1000 / 6804 |
| 8 | | 06'57" (+00'32") | 303 / 7108 |
| 9 | | 08'10" (+01'45") | 27 / 7136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 54.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'09" | 00:14'07" |
| 3 | 16'35" | 00:30'42" |
| 4 | 05'07" | 00:35'49" |
| 5 | 08'58" | 00:44'47" |
| 6 | 06'54" | 00:51'41" |
| 7 | 09'10" | 01:00'51" |
| 7.1 | 07'50" | 01:01'55" |
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