12.2 km | 01:05:01 | 05:20/km日期: 2022-01-07 15:51 - 總爬升: 141 m - 地點: 九番埤濕地公園 - 平均心率: 151 - 卡路里: 820 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'26" / 05'17" / 05'06" / 05'10" / 05'14" / 05'35" / 05'20" / 05'22" / 05'19" / 05'24" / 05'23" / 05'28" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'27" (+00'21") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'08" (+00'02") | 189 / 12189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
258.39 km 
母子鱷魚 ㄚ拖3代（淺藍） 累積 :
798.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'17" | 00:10'43" |
| 3 | 05'06" | 00:15'49" |
| 4 | 05'10" | 00:20'59" |
| 5 | 05'14" | 00:26'13" |
| 6 | 05'35" | 00:31'48" |
| 7 | 05'20" | 00:37'08" |
| 8 | 05'22" | 00:42'30" |
| 9 | 05'19" | 00:47'49" |
| 10 | 05'24" | 00:53'13" |
| 11 | 05'23" | 00:58'36" |
| 12 | 05'28" | 01:04'04" |
| 12.2 | 05'06" | 01:05'02" |
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