6.7 km | 02:27:43 | 22:04/km日期: 2022-01-08 08:41 - 總爬升: 243 m - 平均心率: 80 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 18'15" / 24'29" / 22'45" / 27'34" / 17'14" / 22'22" / 21'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'28" (+06'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'07" (+04'52") | 361 / 2361 |
| 4 | | 28'58" (+10'43") | 1000 / 3361 |
| 5 | | 20'41" (+02'26") | 1000 / 4361 |
| 6 | | 18'42" (+00'27") | 1000 / 5361 |
| 7 | | 23'17" (+05'02") | 1000 / 6361 |
| 8 | | 15'13" | 325 / 6687 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
148.19 km 
ASICS Gel-Contend 6(黑)27 累積 :
777.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'15" | 00:18'15" |
| 2 | 24'29" | 00:42'44" |
| 3 | 22'45" | 01:05'29" |
| 4 | 27'34" | 01:33'03" |
| 5 | 17'14" | 01:50'17" |
| 6 | 22'22" | 02:12'39" |
| 6.7 | 21'57" | 02:27'44" |
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