11.0 km | 00:59:30 | 05:23/km日期: 2022-01-09 15:58 - 地點: 國小甜甜圈 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 176 - 卡路里: 753 Cal - 總步數: 11024 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'49" / 05'40" / 05'41" / 05'44" / 05'36" / 05'41" / 05'29" / 05'28" / 05'12" / 04'55" / 04'07" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+01'40") | 1000 / 1000 | 180 / 95 |
| 2 | | 05'39" (+01'31") | 1000 / 2000 | 183 / 96 |
| 3 | | 05'41" (+01'33") | 1003 / 3003 | 182 / 96 |
| 4 | | 05'41" (+01'33") | 1000 / 4004 | 184 / 95 |
| 5 | | 05'37" (+01'29") | 1000 / 5004 | 183 / 96 |
| 6 | | 05'41" (+01'33") | 1003 / 6007 | 185 / 94 |
| 7 | | 05'27" (+01'19") | 1002 / 7009 | 186 / 98 |
| 8 | | 05'27" (+01'19") | 1000 / 8010 | 186 / 98 |
| 9 | | 05'13" (+01'05") | 1001 / 9012 | 186 / 102 |
| 10 | | 04'53" (+00'45") | 1000 / 10012 | 186 / 109 |
| 11 | | 04'08" | 1000 / 11012 | 195 / 123 |
| 12 | | 05'26" (+01'18") | 9 / 11022 | 160 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
204.39 km 
Life 8 飛魚3代 累積 :
9611.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'40" | 00:11'29" |
| 3 | 05'41" | 00:17'10" |
| 4 | 05'44" | 00:22'54" |
| 5 | 05'36" | 00:28'30" |
| 6 | 05'41" | 00:34'11" |
| 7 | 05'29" | 00:39'40" |
| 8 | 05'28" | 00:45'08" |
| 9 | 05'12" | 00:50'20" |
| 10 | 04'55" | 00:55'15" |
| 11 | 04'07" | 00:59'22" |
| 11.0 | 05'55" | 00:59'30" |
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